Geschlechtsdysphorie

Geschlechtsdysphorie bezeichnet das Gefühl eines signifikanten Unbehagens oder Leidens aufgrund einer Diskrepanz zwischen dem biologischen Geschlecht, mit dem eine Person bei der Geburt zugewiesen wurde, und dem Geschlecht, mit dem sie sich selbst identifiziert. Dieser Zustand kann sich in unterschiedlichen Ausprägungen manifestieren und sowohl psychische als auch physische Aspekte betreffen. Menschen mit Geschlechtsdysphorie empfinden oft, … Weiterlesen

kognitive Mikropause

Eine kognitive Mikropause bezeichnet einen kurzen Moment der mentalen Ruhe, der dem Gehirn die Möglichkeit zur Informationsverarbeitung und -integration bietet. Im Gegensatz zu einer längeren Pause, die oft mehrere Sekunden andauert, dauert eine solche Mikropause lediglich wenige Millisekunden und bleibt in der Regel unbemerkt. Ihre Funktion besteht in der Aufrechterhaltung einer anhaltenden Aufmerksamkeit sowie der … Weiterlesen

Tit-for-Tat-Strategie

Die „Tit-for-Tat“-Strategie – „Zahn um Zahn“ oder „wie du mir so ich dir!“ ist ein Konzept aus der Spieltheorie, das in iterierten Gefangenendilemma-Szenarien Anwendung findet. Es handelt sich dabei um eine kooperative Strategie, bei der ein Spieler auf das Verhalten des anderen Spielers in der vorherigen Runde exakt reagiert: Wenn der andere Spieler kooperiert, kooperiert … Weiterlesen

Selbstbericht

Selbstberichte spielen in der psychologischen Forschung eine zentrale Rolle, da sie Forschern ermöglichen, Informationen über individuelle Erfahrungen, Einstellungen, Emotionen und Verhaltensweisen zu sammeln, die möglicherweise nicht direkt beobachtbar sind. Diese Methode wird häufig in der klinischen Psychologie, der Sozialpsychologie, der Persönlichkeitspsychologie sowie in der Forschung zu Lebensqualität und psychischer Gesundheit verwendet. Selbstberichte sind in der … Weiterlesen

Blue Monday

Der sogenannte „Blue Monday“ wird als der traurigste Tag des Jahres bezeichnet und fällt immer auf den dritten Montag im Januar. Der Begriff stammt von dem britischen Psychologen Cliff Arnall, der 2005 eine Formel entwickelte, um diesen Tag zu berechnen. Diese Formel berücksichtigt Faktoren wie Wetter, Schulden, Zeit seit Weihnachten, gescheiterte Vorsätze, Motivation und das … Weiterlesen

Schweizer Käse-Modell

Wenn von Risiken, Sicherheitsmaßnahmen oder Unfallursachen die Rede ist, wird auch vom Schweizer Käse-Modell gesprochen, das erstmals von James T. Reason (1990) beschrieben wurde. Dieses Modell beschreibt, dass aus einer Gefahrensituation nur dann ein Unfall oder ein unerwünschtes Ereignis entstehen kann, wenn die dazwischen liegenden Sicherheitsbarrieren wie Menschen, technische Vorrichtungen oder Kontrollstellen versagen, wobei jede … Weiterlesen

Intrusion

Als Intrusion wird das Wiedererinnern und Wiedererleben von psychotraumatischen Ereignissen in der Psychotraumatologie verstanden, wobei Intrusionen Bilder, Flashbacks (bildhafte Nachhallerinnerungen) und Albträume umfassen. Intrusive Gedanken bezeichnen in der Psychologie ganz allgemein unerwünschte oder störende Gedanken, die plötzlich in das Bewusstsein drängen und Angst auslösen können, etwa vor Gewalt, Verlust oder Krankheit. Meist stellen solche unerwünschten … Weiterlesen