Um den vollen Funktionsumfang dieser Webseite zu erfahren, benötigen Sie JavaScript. Hier finden Sie die Anleitung wie Sie JavaScript in Ihrem Browser einschalten.

Affirmation


Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den Menschen sich selber wieder und wieder sagen, um ihre Gedanken umzuprogrammieren. Affirmationen zu nutzen, ist eine der einfachsten und bekanntesten Methoden, wenn es darum geht, sich selbst zu ändern. Das Ziel dabei ist, das Verhalten und die Gefühle zu etwas zu dauerhaft zu verändern, denn Denken, Fühlen und Handeln hängen bekanntlich wechselseitig zusammen und wenn man seine Gedanken durch Affirmationen dauerhaft ändert, dann ändert sich nach einer Weile möglicherweise auch das Verhalten und auch ie Gefühle ziehen irgendwann nach.

Man nimmt an, dass Affirmationen, die andauernd wiederholt werden, ins Unbewusste eindringen, wobei diese am wirksamsten sind, wenn sie unmittelbar vor dem Schlafengehen wiederholt werden. Vermutlich geht mit Affirmationen auch ein Placebo-Effekt einher.

Insbesondere in der modernen Massenkommunikation dienen affirmative Schlüsselsätze dazu, affine Peergroups durch ansteckende Begeisterung für das Produkt, die Dienstleistung o. ä. zu interessieren, zu motivieren und letztendlich zu aktivieren. Ein Beispiel der jüngeren Geschichte ist der englischsprachige Satz „Yes, we can!“ (zu Deutsch etwa: „Wir schaffen es!“), den der US-Präsidentschaftkandidat Barack Obama als Slogan seiner Partei für die Präsidentschaftswahl in den Vereinigten Staaten 2008 verwendete.

Wie das nun genau mit den Affirmationen funktioniert, kann man nachlesen auf Affirmationen

Siehe dazu auch Positives Denken – eine Kritik


Warnung: Randerscheinungen

Aus Sicht der wissenschaftlichen Psychologie völlig nutzlos sind die von fragwürdigen Anbietern stammenden stillen Affirmationen in Verbindung mit Subliminals bzw. silent Subliminals, bei denen angeblich eine Gehirnwellensynchronisation durch Entspannungsmusik stattfindet und versprochen wird. Solche Angebote finden sich im Internet für so ziemlich alle Lebensbereiche: Verbesserung des Gedächtnisses, massive Motivation, Prüfungen besser bestehen, Konzentration steigern und halten, mehr Geld verdienen, völlige Entspannung, Ziele besser erreichen, absolute Meditation, absolute Kreativität, besser einschlafen, besser aufwachen und auch noch Gesundheit steigern. Schon aus dieser Aufzählung ergibt sich deutlich, dass hier einfach Geld gemacht werden soll, ohne eine effektive Wirkung dieser Methode nachweisen zu können. Besonder spannend lesen sich dann Angebote, bei denen unhörbare Affirmationen versprochen werrden, denn dieses sind auf einer Frequenzhöhe von 80-100 Dezibel, es sind laute aber unhörbare Schallwellen die vom Innenohr, dem Cortex wahrgenommen werden. Vor allem Erwachsene sollten diese Frequenzbereiche nicht mehr bewusst wahrnehmen, jedoch werden diese angeblich vom Ohr abgefangen und vom Unterbewusstsein verarbeitet. Der Gipfel der Unverfrorenheit ist dann noch die Behauptung, dass das Unterbewusstsein diese positiven Affirmationen auf hoher Frequenz jedoch noch besser aufnimmt als auf einer bewusst hörbaren Frequenz.

Literatur

http://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation (11-01-02)


Weitere Seiten zum Thema

Falls Sie in diesem Beitrag nicht fündig geworden sind, können Sie mit der folgenden Suche weiter recherchieren:



You must be logged in to post a comment.

Diese Seiten sind Bestandteil der Domain www.stangl.eu



© Werner Stangl Linz 2020
/p> ...............
<