Ego-Tunnel

Das menschliche „Selbst“ existiert gar nicht, sondern das bewusst erlebte Ich wird von unserem Gehirn erzeugt, und was wir wahrnehmen, ist nichts als „ein virtuelles Selbst in einer virtuellen Realität“. Dies beweisen nach Thomas Metzinger die Erkenntnisse der aktuellen Forschung. Menschen sind also Ego-Maschinen, natürliche Informationsverarbeitungssysteme, die im Verlauf der biologischen Evolution auf diesem Planeten … Weiterlesen

Biofeedback

Biofeedback ist ein Verfahren der Verhaltensmedizin, mit dessen Hilfe unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung, also Feedback, wahrnehmbar gemacht werden. Das Biofeedback-System besteht aus dem Organismus, einem Messsystem und einem Signalgeber, der Informationen über die zu regelnde Größe liefert. Die Wirkungsweise besteht in der direkten Beeinflussung des biologischen Zielparameters sowie letztlich in einer dadurch erreichten … Weiterlesen

Frustrationstoleranz

Unter Frustrationstoleranz versteht man in der Psychologie die individuelle Fähigkeit von Menschen, mit Enttäuschungen oder Frustrationen umzugehen, wobei Menschen mit geringer Frustrationstoleranz eine Aufgabe rasch abbrechen, wenn sie ihnen nicht wie erwartet oder nicht so schnell gelingt, wie sie es möchten. Dann geraten sie aus der Fassung, werden ärgerlich oder reagieren entmutigt oder deprimiert, während Menschen … Weiterlesen

Bedürfnisaufschub

Manch einer, der vor der Versuchung flieht, hofft doch heimlich, dass sie ihn einholt. Giovanni Guareschi Nicht die Zukunft ist die Zeit der Liebe. Was der Mensch wirklich will, will er jetzt. Octavio Paz Die Versuchung ist eine wunderbare Sache. Das merkt man erst, wenn man nicht mehr in Versuchung gerät. William Somerset Maugham Im … Weiterlesen

Moderation

Moderation ist eine Methode, die in Meetings, Teambesprechungen, Projektgruppen und Trainings häufig angewendet wird, wobei es um die Führung und Steuerung der Diskussion bzw. Interaktion handelt, ohne dass der Moderator selber aktiv auf die Inhalte der Besprechung oder das Verhalten der Gruppe Einfluss nimmt. Daher sollte man Moderation nicht mit einer Gesprächshaltung verwechseln, in der … Weiterlesen

Open Distance Learning

Bei diesem E-Learning– bzw. Telelearning-Szenario liegen strukturierte und didaktisch aufbereitete Lernmaterialien auf einem Lernserver bereit. Diese Lernmaterialien können online bearbeitet, verändert und verschickt werden. Open Distance Learning bedient sich einer asynchronen Technologie und erlaubt so den Lernenden eine individuelle Zeiteinteilung,  ermöglicht also individuelles und selbstgesteuertes Lernen. Vielfach stehen auch Lernbibliotheken zum Download und zur Offlinebearbeitung … Weiterlesen