Definition – was bedeutet

Hypnopädie – auch Schlaflernen – ist die Vermittlung von Lernstoffen und Verhaltensaufträgen im hypnotischen Zustand, um Schwierigkeiten der Informationsaufnahme im Wachzustand zu umgehen. *** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Diese 1936 von A.M. Swajdostsch begründete Hypnopädie geht von einer Wächterpunkttheorie aus, nach der es möglich sein soll, die Aufnahmefähigkeit von Gehirnzellen durch Übung gegenüber … Weiterlesen

Der Geruchssinn ist entwicklungsgeschichtlich einer der ältesten Sinne, denn keine andere Wahrnehmung empfinden Menschen so unmittelbar wie das Riechen. Während Sehen, Hören, Fühlen und Schmecken kognitiv vorgefiltert werden, gelangen Geruchsinformationen unmittelbar ins Gehirn, da die Riechnerven direkt in die Nase reichen, wobei die Gerüche in annähernd der gleichen Gehirnregion wie Emotionen verarbeitet werden. Die Moleküle … Weiterlesen

Der Tastsinn lässt sich in eine taktile (passive, das Berührtwerden) und haptische (aktive, das Berühren) Wahrnehmung unterteilen. Diese beiden Wahrnehmungsformen treten in der Regel in Verbindung mit anderen Sinneseindrücken auf, denn so haben haptische Erfahrungen direkten Einfluss auf die visuelle Wahrnehmung, wenn ein wahrgenommener Stein wird durch frühere haptische Eindrücke als kühl, schwer, hart und … Weiterlesen

Die Selbstmanagement-Therapie von Frederick H. Kanfer ist ein eklektisches Prozessmodell für verschiedene therapeutische Richtungen und erlaubt es, statt der Vorgabe fertiger Therapieprogramme in jedem Fall ein maßgeschneidertes, individuelles Vorgehen zu entwickeln. Während sich der inhaltliche Fokus immer auf die Suche nach persönlichen Einflussmöglichkeiten der betroffenen Personen in ihrem Leben richtet, stellt die kooperative Therapeut-Klient-Beziehung ein … Weiterlesen

Selbstmanagement oder Selbststeuerung ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und Stimmungen durch einen inneren Dialog zu beeinflussen und zu steuern. Mit dieser Fähigkeit sind Menschen ihren Gefühlen nicht mehr nur einfach ausgeliefert, sondern können sie konstruktiv beeinflussen. Ein Beispiel: Wenn etwas wütend macht, kann man sich durch einen inneren Dialog selbst beruhigen, um dann viel … Weiterlesen

Das situierte Lernen knüpft an Klassiker wie John Dewey, Jean Piaget und Lev Vygotsky an und ist eine konstruktivistische Unterrichtsform, die aus der neueren Lernforschung entstammt und in unterschiedlichen Ansätzen mit unterschiedlicher Qualität entwickelt wurde. Das situierte Lernen steht in direkter Kombination mit den Methoden der Anchored Instruction, des Cognitve Apprenticeship, des Problem Based Learning, … Weiterlesen

Anchored Instruction ist eine Unterrichts- bzw. Lehr- und Lernmethode, die in engem Zusammenhang mit dem situierten Lernen steht und mit Ankern im Sinne von Interessen- und Motivationspunkten arbeitet, um die Lernenden anzuregen, eigenständig Probleme zu erforschen und zu lösen. Diese Anker dienen keineswegs bloß zur Optimierung einer vorwiegend frontalen Darbietung, sondern werden konstruktiv im Lehr- … Weiterlesen