Rumpelstilzchen-Effekt
Der Rumpelstilzchen-Effekt bezeichnet in der Psychologie und Psychotherapie das Phänomen, dass das bloße Benennen eines vagen Gefühls, einer diffusen Angst oder eines komplexen Symptoms zu einer unmittelbaren Entlastung und einem Zuwachs an Selbstwirksamkeit führt. Der Begriff leitet sich aus dem gleichnamigen Märchen der Brüder Grimm ab, in dem das bedrohliche Männchen seine Macht über die … Weiterlesen