Die Fawn Response – auch Bambi-Effekt oder Bambi-Reflex – bezeichnet in der eher populärwissenschaftlichen Psychologie eine Reaktion auf traumatische Ereignisse und kann bei Menschen auftreten, die Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt haben. Es handelt sich um eine komplexe Stressreaktion, die häufig durch das Bedürfnis nach Beruhigung oder Beschwichtigung ausgelöst wird und dazu führen kann, dass Menschen ihre eigenen Bedürfnisse ignorieren und stattdessen versuchen, anderen zu gefallen oder ihnen zu helfen. Der Bambi-Reflex ist eine Form chronischer Unterwerfung und Überanpassung.
Menschen mit Fawn Response haben daher oft Schwierigkeiten, ihre eigenen Bedürfnisse auszudrücken und stellen die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen, was zu ungesunden Beziehungen führen und die psychische Gesundheit beeinträchtigen kann. Es ist wichtig zu betonen, dass Menschen mit Fawn Response eigentlich Hilfe suchen, um diese Muster zu durchbrechen und gesunde Beziehungen aufzubauen.
Pete Walker hat diese Reaktionen in seinem Buch „The 4Fs: A Trauma Typology in Complex Trauma” beschrieben: “Fawn types seek safety by merging with the wishes, needs and demands of others. Sie handeln, als ob sie unbewusst glauben, dass der Preis für die Aufnahme einer Beziehung der Verzicht auf alle ihre Bedürfnisse, Rechte, Vorlieben und Grenzen ist”.
Manche Kinder lesen ständig die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Eltern und versuchen, sich so zu verhalten, dass sie nicht anecken, nicht auffallen und keinen Ärger provozieren, d.h. diese Kinder entwickeln kein auffälliges Verhalten, sondern sind unglaublich pflegeleicht und fallen auch in der Schule oder im Kindergarten nicht auf. Oft werden sie sogar für ihre Aufmerksamkeit gelobt. Mit diesem Verhalten versuchen sie, ein Stück Bindung zu retten, um sich nicht ganz verlassen zu fühlen. Für die Umgebung ist dieses Verhalten oft angenehm.
Fawn-Typen suchen Sicherheit, indem sie sich den Wünschen, Bedürfnissen und Forderungen anderer anpassen. Sie verhalten sich, als ob sie unbewusst glauben, dass der Preis dafür, in eine Beziehung aufgenommen zu werden, der Verzicht auf alle eigenen Bedürfnisse, Rechte, Vorlieben und Grenzen ist. Sie beginnen ihr Leben oft wie die frühgeborenen Kinder, die in Alice Milers „Das Drama des begabten Kindes“ beschrieben werden und die lernen, dass man ein Minimum an Sicherheit und Bindung erreichen kann, indem man ein hilfsbereiter und fügsamer Diener seiner Eltern wird. Sie sind in der Regel Kinder von mindestens einem narzisstischen Elternteil, der sie mit Verachtung zum Dienen zwingt und sie durch Angst und Scham daran hindert, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln: einen egoistischen Ort des Selbstschutzes, der Selbstfürsorge und des Selbstmitgefühls.
Anmerkung zum Begriff: Fawn bedeutet im Englischen Kitz, Response bedeutet Antwort. Fawn ist im Englischen aber auch ein Verb und bedeutet: jemandem schmeicheln, sich unterwerfen, also versuchen, so harmlos, freundlich und nett zu sein, dass niemand „böse“ wird.
Literatur
http://pete-walker.com/fourFs_TraumaTypologyComplexPTSD.htm (23-10-10)
https://therapeuten.traumaheilung.de/fawn-response/ (23-10-10)