Super Learning bezieht sich auch auf die von Georgi Lozanov entwickelte Methode, die auch als suggestopädisches Lernen bekannt ist. Diese Methode basiert auf der Idee, dass das Lernen durch Entspannung und eine positive Atmosphäre verbessert werden kann. Die Methode von Lozanov geht davon aus, dass das Gehirn in einem entspannten Zustand besser in der Lage ist, Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten. Im suggestopädischen Lernen werden verschiedene Techniken eingesetzt, um den Lernprozess zu unterstützen:
- Entspannungstechniken: Entspannungstechniken wie Progressiver Muskelentspannung oder Autogenem Training werden verwendet, um den Körper und Geist zu entspannen und das Lernen zu erleichtern.
- Musik und rhythmische Sprache: Musik und rhythmische Sprache können verwendet werden, um das Lernen zu unterstützen und die Aufmerksamkeit zu erhöhen.
- Visualisierung: Visualisierungstechniken werden verwendet, um das Lernen zu unterstützen, indem Bilder oder Vorstellungen verwendet werden, um die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis zu verbessern.
- Positive Stimmung: Eine positive und entspannte Atmosphäre wird geschaffen, um das Lernen zu erleichtern und zu unterstützen.
Die Methode von Lozanov hat in einigen Studien gezeigt, dass sie effektiv sein kann, um das Lernen zu verbessern, allerdings gibt es auch kritische Stimmen, die die Wirksamkeit dieser Methode in Frage stellen.
Literatur
Stangl, W. (2008, 12. Mai). Suggestopädie, Superlearning, ganzheitliches Lernen. [werner stangl]s arbeitsblätter.
https://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/LERNEN/LernstileSuperlearning.shtml