Alpha-Wellen (8-14 Hz) gehören zu den Frequenzbereiche eines EEGs beim Menschen und tauchen nicht kontinuierlich auf, sondern erscheinen beim Übergang vom Wachen zum Schlafen. Alphawellen treten vorwiegend in gelöster, entspannter Grundhaltung, beim Tagträumen und Visualisieren auf,wobei damit alle Sinnesqualitäten gemeint sind, denn manche Menschen können etwa Geruchs- oder Tastempfindungen wesentlich intensiver visualisieren als tatsächliche innere Bilder. Alphawellen sind im Wesentlichen besonders in Kombination mit anderen Hirnwellen bedeutsam, etwa bei der Meditation oder Trance, denn der Alphazustand ist ein Zustand entspannter Wachheit, in dem sich häufig ein Wohlgefühl und ein Gefühl des zur Ruhe Kommens ausbreitet. Die Augen sind dabei meist geschlossen, geistige Bilder können entstehen, Gedanken kommen assoziativ daher. In diesem Zustand einer leichten Trancetiefe findet Regeration und Stressreduktion statt und auch kreatives Visualisieren wird möglich.
Siehe dazu Der Schlaf – Grundlagen
Kurioses: Alphawalking & Alphalauf
In einer Werbung heißt es dazu: „Meditatives Gehen nach der Alphalauf-Methode hilft Menschen mehr im Hier und Jetzt zu sein, sich aktiv zu erholen und etwas für ihre Fitness zu tun. Alphawalking verbindet Achtsamkeitstraining mit Bewegung. Im Rahmen von Alphalauf Seminaren kann jeder diese besondere Methode erlernen und für sich entdecken. Es werden dabei eine spezifische Lauftechnik und mentale Techniken eingeübt, um das Gehirn in den Alpha-Zustand zu bringen. Dabei stellt sich eine entspannte Wachheit und ein Gefühl der inneren Ruhe ein. Die Aktivierung der Alpha-Wellen im Gehirn führt außerdem zu Stressabbau und natürlichem Wohlbefinden“ (gekürzt; W. S.).
In Zusammenhang mit Alphawellen werden teilweise kuriose Kurse im Internet zu aberwitzigen Preisen angeboten. Hier ein kleiner Ausschnitt aus Formulierungen von solchen Internetseiten. Die Bezeichnungen der Instrumente wurden leicht verändert:
Unser Hauptkurs, „Das Lernen Lernen“, ist darauf ausgelegt, unseren Kunden ein umfassendes Verständnis unserer innovativen Techniken in Verbindung mit dem Brainweh-III-System zu vermitteln. Da das System eine entscheidende Rolle bei der Anwendung und Perfektionierung dieser Techniken spielt, ist beim Buchen eines Kurses der Kauf von mindestens einem Brainweh-III-Controller und einem Optischen Akustischen Neuronen Synergeizer zwingend erforderlich. Sind Sie bereit, Ihre Alphalearning-Reise zu beginnen? Nutzen Sie unseren interaktiven Rechner unten, um Ihren Kurspreis anhand der Teilnehmerzahl und der benötigten Brainweh-III-Systeme genau zu berechnen. Ein fünftägiger Kurs bietet Platz für bis zu sechs Teilnehmende. Familiengruppen können aus zwei bis vier Erwachsenen bestehen, wobei eventuelle Restplätze für Kinder zur Verfügung stehen. Als Familie gilt eine Gruppe, wenn alle Mitglieder nach dem Kurs bequemen Zugang zu ihrem Brainweh-III-System haben.
Die Kursgebühr beträgt 7.000 € für die erste teilnehmende Person und 3.000 € für jede weitere.
Jeder Kurs erfordert den Kauf von mindestens einem Brainweh-III-Controller und einem Optischen Neuronen Synergeizer zum Gesamtpreis von 5.000 €. Bitte beachten Sie, dass ein Controller bis zu zwei Einheiten des Optischen Neuronen Synergeizers steuern kann und Sie bei Bedarf zusätzliche Einheiten bestellen können. Der Kauf des Elektroenzephalographen & Neurofeedback-Geräts (Preis: 3.000 €) wird empfohlen, ist jedoch optional.
Gesamtsumme (Kurs + ausgewählte Einheiten des Brainweh-III-Systems) € 12.000.